알티지 오메가3 추천 (내돈내산 후기)

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알티지 오메가3를 한참 비교하다가 결국 고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3 로 정착했습니다.

“비린내 없는 오메가3 없나?”가 제 출발점이었고, 두뇌·눈·혈행까지 한 번에 챙기고 싶어서였어요.

직접 3주 이상 먹어보니, 알티지 오메가3 특유의 흡수 편안함과 비린 트림 없음이 확실히 장점이네요

 

 

왜 ‘이 알티지 오메가3’였나?

알티지 오메가3를 고른 핵심은

 

“냄새 적고, 흡수 잘 되고, 성분이 깔끔할 것”.

 

저는 오메가3 특유릐 빌린내가 너무 싫더라구요 ㅠㅠ

 

그런데 알티지 오메가3 는   특유의 비린내가 없어서 일단 합격 ㅎㅎㅎ

 

▪ 식물성 원료: 생선유가 아니라 미세조류 유래라 바다 오염·중금속 걱정을 덜 수 있어요.

▪ 알티지(rTG) 형태: 체내 활용도가 높은 형태라 일반 오메가3보다 흡수 측면에서 유리하다는 점이 마음에 들었어요.

▪ 고함량 설계: 1일 2캡슐 기준 EPA+DHA 900mg. 라벨에 DHA 600mg 이상, 비율은 EPA:DHA ≒ 2:5로 표기되어 있어
                      “기억력 플러스” 컨셉이 납득됩니다.

▪ 브랜드 신뢰감: 평소 비타민C도 고려은단 제품을 먹고 있어서, 브랜드 일관성을 가져가 보기로 했습니다. 
                        유재석이 그래고 광고하니까 더더욱 ㅎㅎㅎ믿음직

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고려은단 식물성 퓨어 알티지 오메가3 기억력 플러스, 60정, 2개 - MCT오일/영양제 | 쿠팡

 

알티지 오메가3 성분 & 함량 한눈에 보기 (라벨 기준)

 

• 1일 섭취량: 2캡슐(총 1,200mg)
• 기능성 원료: EPA + DHA 함유 유지(식물성, 미세조류 추출)
• 기능성 표시: 혈행 건강·혈중 중성지질 개선·기억력 개선·눈 건강에 도움
• 제형/포장: 연질 캡슐, 60정/병 × 3개 세트 (개별 포장 블리스터라 휴대 편함)
• 부원료/알레르기 유발 성분은 라벨 참고 권장 (개인 체질 확인 필수)

알티지 오메가3를 고를 때 가장 중요한 체크 포인트는 함량(특히 DHA 비중), 원료 출처, 제형의 안정성입니다.
이 제품은 “식물성 + rTG + DHA 강조”가 포인트.

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알티지 오메가3 실제 복용 후기 (내돈내산, 3주차 솔직평)

1) 목넘김/냄새

— 캡슐 크기는 표준 오메가3 대비 약간 큰 편이지만 연질이라 물과 함께 무난하게 넘어갑니다.

여기서 팁!

 

연질캡슐은 고개를 뒤로 젖히지 않고 삼켜야 잘넘어간대요
ㅎㅎ 딱딱한 알약은 뒤로 젖히는게 좋고 연질캡슐은 고개를 뒤로 젖히는게 더 목에 걸릴수 있다고 합니다

— 무엇보다 비린내가 거의 X. 공복 섭취 후에도 비린 트림 없음. 알티지 오메가3 특유의 깔끔함이 체감돼요.

2) 체감 변화

제가 고려은단 알티지 오메가3를 챙겨 먹기 시작한 건, 사실 방송에서 좋다고들 하니까 그냥? 이었어요.

 

그런데 3주 정도 꾸준히 먹다 보니 생각보다 생활 속에서 체감되는 변화가 많았습니다.

• 눈 건강 & 건조감
  하루 종일 모니터 앞에서 일하는데, 저녁쯤 되면 눈이 뻑뻑해서 진짜 깜빡이는것조차 뻐근했거든요 ㅠㅠ
  그런데 복용 2주 차쯤부터는 그 건조감이 훨씬 덜해졌어요.
  
  인공눈물을 하루에 여러 번 쓰던 게, 요즘은 오후에 한두 번만 쓰면 충분할 정도로 편해졌습니다.
  오메가3가 안구 건조에 도움이 된다는 얘기를 많이 들었는데, 진짜 체감하니 신기하더라고요.
  
  
• 집중력 & 기억력
  이전에는 오후에 일을 하다가 갑자기 “내가 뭐 하려고 했지?” 하고 멍해질 때가 잦았는데, 요즘은 그런 빈도가 확실히 줄었습니다.  은근 제가 엄청 산만하고 한가지 일에 집중을 잘 못하거든요  그런데  좀 또렷해졌다고나 할까?
  업무 몰입도가 좋아졌다고 해야 할까요.
  특히 단순 반복 작업이나 숫자 확인할 때 집중이 좀 더 잘 잡히는 느낌이에요.
  “기억력 플러스”라는 제품명이 괜히 붙은 게 아니구나 싶더라고요.
  
  
• 컨디션 & 피로도
  알티지 오메가3가 혈행 개선에도 도움 된다고 해서 그런지, 예전보다 손발이 저리는게 없어졌어요
  몸이 조금 더 가볍게 느껴지는게  좀 신기해요. 체중은 그대로인데....
  
  예전에는 아침에 일어나면  뭔가  돌덩이 메고 일어나는거 같은데  그런느낌이 많이 사라졌어요
  
  
  
• 소화 & 속 편안함
  제가 예전에 다른 브랜드 오메가3를 먹었을 때는 꼭 비린 트림이 올라와서 복용을 포기했었거든요.
  
  근데 이번 고려은단 알티지 오메가3는 식물성이라 그런지 전혀 그런 불편이 없었어요. 이게 제일 좋음
  
  아침에 공복에 먹어도 속이 더부룩하거나 불쾌하지 않고, 오히려 깔끔하게 넘어갑니다.
  이게 꾸준히 먹을 수 있는 가장 큰 이유 같아요.

3) 가족과 함께 섭취

— 냄새 예민한 엄마도 거부감 없이 복용 중. 하루 2캡슐이라 루틴 만들기 쉽습니다.
— 부모님 선물로도 괜찮을 듯(포장 깔끔·개별포장 실용적).

총평: “비린내 없는 알티지 오메가3 찾는 분”에게 특히 추천. 식물성이라 심리적 장벽이 낮고, DHA 비중이 높아 기억력/눈 건강 포커스가 분명합니다.

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알티지 오메가3 복용 팁 & 루틴 만들기

▪ 타이밍: 식사 직후 섭취가 속 편합니다. 저는 저녁 식후 2캡슐 고정.
▪ 분할 섭취: 흡수를 더 신경 쓴다면 1캡슐 × 2회(아침/저녁)도 괜찮아요.
▪ 보관: 직사광선·고온 회피. 블리스터 개별포장이라 가방에 1줄 넣어두면 외출 시도 OK.
▪ 동반 섭취: 비타민D, 루테인과 궁합 좋지만, 개인 복용 중인 약(항응고제 등)이 있다면 전문가에게 먼저 확인하세요.

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이런 분께 특히 추천

→ 생선 비린내 때문에 오메가3를 포기했던 분
→ 식물성 원료 + 알티지 오메가3를 찾는 분
→ 눈 건조/장시간 디스플레이 생활, 혹은 기억력 케어가 필요한 직장인·수험생
→ 부모님 혈행 관리와 중성지방 케어를 같이 챙기고 싶은 분

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알티지 오메가3  구매 팁 

• 묶음 구성(60정 × 3개)가 1인 3개월 루틴으로 쓰기 좋아요
• 알티지 오메가3는 가격 변동이 있어 쇼핑몰 다 비교해보니까 쿠팡이 젤 싸더라구요

 

 

 

 

 

 

 

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