알부민 영양제 추천 (효능좋은 내돈내산 추천템)

알부민 영양제 추천 (효능좋은 내돈내산 추천템)

 

알부민은 단백질 대사와 체내 수분 유지, 면역력 향상에 중요한 역할을 하는 단백질 성분입니다.
저는 최근 피로감이 심하고 아침에 부기가 잘 빠지지 않아 알부민 영양제를 찾아보다가,
우연히 알부스터업 먹는 알부민 정을 알게 되었어요.
제가 느낀 알부민 효능과 후기 생생하게 전달할게요

 

 

1. 알부민의 효능

알부민은 혈액 속에 존재하는 중요한 단백질로,
우리 몸에서 다음과 같은 역할을 합니다.

• 수분 유지 : 혈액과 조직 사이의 삼투압을 유지해 붓기 조절
• 영양소 운반 : 호르몬, 비타민, 약물 등을 필요한 곳으로 이동
• 해독 작용 : 체내 노폐물과 결합해 배출을 돕는 기능
• 면역력 강화 : 질병에 대한 저항력 향상

특히 체력이 떨어졌거나, 부종이 심한 분들,

그리고 수술 후 회복기나 고단백이 필요한 상황에서 알부민 영양제 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

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2. 알부민 영양제 추천 – 알부스터업 내돈내산 후기

 

제가 선택한 제품은 [알부스터업 먹는 알부민 정] 입니다.

 

 

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처음에는 TV에서 발효굴추출물이 성장기와 회복기에 좋다는 얘기를 듣고 흥미를 가졌어요.

검색해보니 알부스터업은 국내산 굴을 유산균으로 발효해 만든 발효굴추출분말이 함유되어 있고,
정제 한 정에 120mg이 들어있더군요.

 

저는 하루에 아침·저녁으로 1정씩, 하루 2정을 물과 함께 섭취했습니다.

알약 크기가 크지 않아 삼키기 부담이 없었고, 냄새도 거의 안 나서 꾸준히 먹기 좋았습니다.

 

섭취 후 변화

저는 알부스터업 먹는 알부민 정을 약 한 달간 꾸준히 섭취했어요 

처음에는 하루 2정(아침·저녁)을 규칙적으로 챙겨 먹었고,

3~4일 차부터는 미세하게 몸이 가벼워지는 기분이 들었어요.

• 아침 부기 완화
  2주 정도 지나면서부터는 아침에 일어났을 때 눈과 얼굴이 덜 붓는 게 확실히 느껴졌습니다.  원래 아침마다 엄청 팅팅붓는 타입 이었는데 뭔가 덜붓는다?  라는 느낌이 들어요
  냉찜질 하고 아침마다 난리를 쳐야  붓기가 좀 가라앉는데,  이제 아침에 냉찜질 하는 시간이 줄었어요 ㅎㅎㅎ
  지금은 거울을 보면 훨씬 붓기가 없고 보이고 손발 붓기도 줄었어요.
• 피로 회복
  섭취 3주 차부터는  피로도가 예전과 달랐습니다.
  예전에는 일끝나고  헬스장 다녀오면 소파에 누워서 바로 기절각이었는데,
  요즘은 퇴근하고 운동도 하고 저녁 준비나 집안일을 해도 크게 지치지 않아요. ㅎㅎㅎ이건 좀 신기해요
  몸이 전반적으로 ‘버티는 힘’이 생긴 느낌입니다.
• 소화 편안함
  유산균이 함유되어 있어서인지 평소보다 소화가 훨씬 잘되는거 같아요. ㅎㅎㅎ단점은 금방 배가 꺼져요
  이전에는 스트레스나 피로가 쌓이면 소화도 안되고 배가 무겁고 그랬는데,
  지금은 화장실 가는 게 편해지고, 밀가루 음식 먹어도 부대끼는 느낌이 확실히 줄었어요.

저는 어머니께도 함께 드시라고 드렸는데,
장이 예민하신 편인데도 불편감 없이 잘 드시고 계십니다.

어머니는 “먹고 나니 몸이 훨씬 가벼워지고, 아침에 일어나는게 편해졌다”고 하셨어요.

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3. 알부민 부작용 및 섭취 시 주의사항

알부민 영양제는 대부분 안전하게 섭취 가능하지만, 다음 사항은 꼭 확인해야 합니다.

 

1. 알레르기 주의
   알부스터업에는 굴, 계란, 대두 성분이 포함되어 있어 해당 식품 알레르기가 있다면 피해야 합니다.
2. 권장량 준수
   하루 권장량 이상 복용하면 소화 불량이나 불필요한 단백질 과잉이 될 수 있습니다.
3. 특정 질환자 상담 필수
   간·신장 질환이 있는 경우, 의사와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다.

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알부민 영양제 효능 내돈내산 마무리 후기

저는 이번에 알부스터업을 먹어보면서,

알부민 영양제가 단순한 보충제 이상으로 몸 상태 개선에 도움이 된다는 걸 느꼈습니다.

특히 부기 완화, 피로 회복, 장 건강에 긍정적인 변화를 경험했기 때문에
금액이 부담스러운것도 아니고

 

내 건강에 투자하는거니까  좋은걸로 꾸준히 계속 복용할 생각이에요

 

일단 몸이 가벼워 진것 만으로  저는 대만족입니다

 

 

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